Vecka 12 Viktutmaningen Dagens vikt: 99,4 kg (+/- 0 sedan förra veckan) Totalt under perioden: -15,6 kg Midjemått: 96 cm (-1 cm) Totalt: -17 cm Nu börjar jag känna mig mer som mig. Även om jag för det mesta är en positiv och påhittig person känner jag en större...
Snart närmar sig första helgen på Slanka Viktutmaningen och det kan vara bra redan nu att förbereda någon rolig aktivitet som inte innebär mat/dryck/kalorier. Hur ska du unna dig något roligt/lustfyllt? Kan vi tipsa varandra? En bra inställning är att alltid försöka...
Hej alla Slanka läsare! Under påsken har det varit tufft att motstå all mat och godis som legat framme i påskäggen lite här och där i huset (blir så när man har barn). Men jag har försökt att hålla igen, men lite onyttigt har det tyvärr blivit. Från och med i måndags...
8 veckor kvar till Midsommar och tills dess hinner du få fina resultat om du kör igång nu – välj någon av Slankas viktprogram som du hittar här! Principen är enkel, ju fler måltider du byter ut mot Slankas effektiva lågkalorimat, desto snabbare går du ner i...
Hej på er! Det har dragit ut på tiden tills jag har kunnat skriva det här inlägget. Av två skäl, mycket att göra och innerst inne, man vill inte att det ska ta slut. Känner att jag är mitt i en process just nu när jag håller på och byter livsstil och vill inte sluta...
Hej! Då var första delen på den här resan slut och jag har gått ner hela 31 kg på dessa 12 veckor. Helt fantastiskt, jag är redo för nästa steg på resan, det är nu allt börjar. Den första delen är slut på en resa som till största del har varit enkel och rolig men...
