Mina bästa tips för att motverka sötsug

Mina bästa tips för att motverka sötsug

Den näst sista veckan på Viktutmaningen har jag mest suttit inomhus då jag varit förkyld. Veckans foto får blir ett med solbrillor på den här gången Det är så svårt att inte gå till skåpet i nalla godsaker om det finns hemma, därför försöker jag aktivt se till att det...
Jag är mera jag, helt enkelt!

Jag är mera jag, helt enkelt!

Vecka 12 Viktutmaningen Dagens vikt:   99,4 kg   (+/- 0 sedan förra veckan) Totalt under perioden: -15,6 kg Midjemått:  96 cm (-1 cm) Totalt: -17 cm Nu börjar jag känna mig mer som mig. Även om jag för det mesta är en positiv och påhittig person känner jag en större...
Ha en positiv attityd – det blir mycket lättare då!

Ha en positiv attityd – det blir mycket lättare då!

Snart närmar sig första helgen på Slanka Viktutmaningen och det kan vara bra redan nu att förbereda någon rolig aktivitet som inte innebär mat/dryck/kalorier. Hur ska du unna dig något roligt/lustfyllt? Kan vi tipsa varandra? En bra inställning är att alltid försöka...
Hälsningar från Viktutmanare Anette

Hälsningar från Viktutmanare Anette

Hej alla Slanka läsare! Under påsken har det varit tufft att motstå all mat och godis som legat framme i påskäggen lite här och där i huset (blir så när man har barn). Men jag har försökt att hålla igen, men lite onyttigt har det tyvärr blivit. Från och med i måndags...
Några bra nybörjartips!

Några bra nybörjartips!

God morgon på dag 2 på Viktutmaningen! Hoppas det känns redan lite lättare att du är igång! Jag vill komma med ett gott mumsigt tips, prova kaffe/tee med lite nystött kardemumma i – det blir mustigt och gott och doftar fantastiskt! 0 kalorier! Samma sak gäller...
Nu kör vi igång Slanka Viktutmaningen – kom i form till Midsommar!

Nu kör vi igång Slanka Viktutmaningen – kom i form till Midsommar!

8 veckor kvar till Midsommar och tills dess hinner du få fina resultat om du kör igång nu  – välj någon av Slankas viktprogram som du hittar här! Principen är enkel, ju fler måltider du byter ut mot Slankas effektiva lågkalorimat, desto snabbare går du ner i...