Nu har mina tre veckor gått som Slankas Juni-modell men jag har fortfarande några tips att dela mig av. Här är ett av dom. Slankas Gröt eller Havremål som det också kallas är något jag gillar att äta till frukost. Jag föredrar att min gröt ät lite tjockare hållet i...
Nu har hela 3 veckor passerat och på 3 veckor har jag lyckats gå ner 6,5kg. Den enda motionen jag haft var promenader. Men min viktresa tar inte slut här. Jag väger 75,5 kg och satsar nu på att nå mitt delmål som är 70kg. Jag kommer fortsätta med slanka Maxi tills jag...
Det är så roligt att se att min mage har blivit så mycket mindre och låren har smalnat på sig. Efter 2 veckor har jag sammanlagt gått ner från 82kg till 76,9kg med andra ord 5 kg på 2 veckor. Den enda motionen jag har haft var promenader. Jag har tidigare kört Slanka...
Nu har två veckor gått och jag väger 76,9 kg. Jag har lyckats gå ner – 1,6 kg på vecka 2 på Slanka Maxi. Jag hoppades på mer viktras i vecka 2 men tydligen så är det väldigt vanligt att i vecka 2 så tappar man mindre kilon än första veckan. Oavsett så går jag...
Hitta dig ett magiskt föremål. Det kan vara ett halsband, en sten du hittar på stranden eller något annat du använder dagligen som du ofta har med dig. När det blir svårt att stå emot alla frestelser så som den nya glassmaken på Pressbyrån, doften av nybakat bröd när...
Jag har märkt att min kropp mår bättre av att följa rutiner. Följa en tydlig klocka. Sätta upp exakta tider när man ska dricka sin Slanka måltid. På så sätt minskar man på hungern. Kroppen ställer in sig på att maten kommer den tiden man börjat följa. Det tar faktiskt...
