Jag mår så himla bra nu

Jag mår så himla bra nu

I dag blir det att ta det lugnt. Tog en lång runda igar på 8 km och att jag städade. Så idag blir det en mys och lek dag med barnen istället. Känns tråkigt att det börjar gå mot sitt slut nu, inte alls många dagar kvar. Men kommer fortsätta med Slanka ett tag till,...
Slanka Vanilj med kanel smakar som äppelkaka

Slanka Vanilj med kanel smakar som äppelkaka

Helt hyper idag. Jag har hur mycket energi i kroppen som helst. Det måste vara ketosen som gör att jag känner så! Bestämde mig därför för att ta en lång kvällspromenad med vagnen i det fina vädret. Gick 12000 steg och brände 717 kalorier. Till frukost blev det en...
Powerwalks är en jättebra träningsform

Powerwalks är en jättebra träningsform

Vaknade upp och var ovanligt pigg idag. Till frukost åt jag en Slanka Choklad Shake medans äldsta sonen var på dagis och yngsta låg och sov. Skönt med lite avkoppling så då tog jag tillfället i akt och passade samtidigt på att träna lite. Jag kan tipsa om en...
Nu påbörjar jag sista veckan

Nu påbörjar jag sista veckan

Då börjar vi sista veckan nu på Slanka Maxi. Allt har gått superbra och tiden bara springer iväg. Vägde mig idag och vågen landade på 98 kg. Syns mycket på måttet att man har gått ner, i och med att jag tränar väldigt mycket så bildas mer muskler vilket gör att jag...
Intervju med Linda, del 2

Intervju med Linda, del 2

Linda, Vad är det första du ska göra när du har nått din målvikt? Köpa nya kläder och fira med min sambo. Kanske gå på bio. Hur tränar du på Slanka Maxi? Jag tränar varierat alla dagar i veckan, oftast blir det 30-60 min om dagen. Har dock börjat införa vilodagar nu...