Tävla med Slankas julkalender – vinn fina priser varje dag! Från den 1-24 december kan du tävla om fina priser varje dag med Slankas julkalender på Slankas Facebook och Slanka Instagram genom att svara på en enkel fråga och dela våra inlägg! Håll utkik! Vill du...
Grunda med en Slanka måltid så riskerar du inte att överäta – en Slanka innehåller endast 170 kcal/måltid men har 1/3 av dagens näringsinnehåll i form av vitaminer, mineraler och spårämnen, samt rätt balans mellan kolhydrater, fett och protein. Börja med att...
Då är jag klar med mina 3 veckor med Slanka Maxi. Jag känner mig glad och stolt över mig själv. Men jag vill tacka min viktcoach Jeanette Ceder för all peptalk, alla tips och råd och hejarrop. Hon har stor del i min lyckade viktnedgång. Man behöver nån som stöttar och...
Det närmar sig slutet av min period med Slanka Maxi. När helgen är över, ska jag börja trappa upp försiktigt lite mer än 1 veckas tid, för att magen ska vänja sig vid vanlig mat. Så här ser min mat-planering ut när jag ska börja äta vanlig mat igen: Måndag till...
Vågen visar fortsatt bra resultat – 5,4 kg ner på 1 1/2 vecka. Jag känner mig såå nöjd. Totalt viktnedgång hittills 11,6 kg ner sedan starten den 6/11, utan problem låter otroligt, men det faktiskt så för mig. Nu kan jag äntligen se ett mål som jag kan nå, nått...
